viber      ватсап

Адрес:

Москва, ул. Люблинская, 1 стр.1

Телефон:
Главная \ Направления \ Воздушная гимнастика

Обучение воздушной гимнастики на полотнах, воздушная акробатика на кольце для начинающих, детей и взрослых в школе-студии WhiteZefir

Курсы Frame Up Strip в Москве.
танцы Frame up
для начинающих и продвинутых
Пробное занятие – 300 рублей!

Танец Frame up- необычное и супер провокационное направление для тех, кто устал от рамок, любит и хочет выражать свои эмоции:желание, страсть или ненависть.Хотите забыть о стеснении, выйти за рамки приличия и уйти от так надоевших в обычной жизни ограничений?

Тогда это для вас!

Frame up strip- эпатажный, женственный и невероятно сексуальный танец, в котором вы сможете полностью раскрепоститься и почувствовать себя настоящей женщиной, откроете в себе новые таланты, научитесь себя любить и узнаете, какой огромный поток сексуальной энергии вы сдерживали все это время. Вас ждёт буря невероятных эмоций! Технически Frame up- это стрип пластика, только гораздо эпичнее, быстрее и откровеннее. Вам стоит это попробовать!

Что дает воздушная гимнастика для начинающих?

  • 1

    рост внутренней уверенности и преодоление страха высоты;

  • 2

    развитие гибкости, выносливости, силы и ловкости;

  • 3

    увеличение скорости реакции, повышение мышечного тонуса;

  • 4

    улучшение общей физической формы: глубокая проработка мышц, отменная растяжка, укрепление пресса;

  • 5

    поиск новых идей для красивого танца.

Расписание и стоимость обучения воздушной гимнастики и акробатики - Aerials в школе-студии WhiteZefir
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

-

-

-

-

-

-

-

Стоимость
4 занятия 8 занятий 12 занятий 16 занятий 24 занятия 32 занятия
2 400р. 4 400р. 6 000р. 7 200р. 9 600р. 12 000р.
Пробное Разовое Персо­нальное Сплит Отработка Аренда зала
300 р. 700 р. 1 500р. 2 000р. 300р. 600р./400р.*
Преимущества школы-студии пилона WhiteZefir
Безопасное оборудование, страховка
Безопасное оборудование, страховка
Профессиональные тренеры
Профессиональные тренеры
Разделение учащихся по уровням
Разделение учащихся по уровням
Маленькие группы (7-8 человек)
Маленькие группы (7-8 человек)
Близость к метро Текстильщики, бесплатная парковка
Близость к метро, бесплатная парковка
Уже не терпится начать обучение?
Записывайтесь к нам!
Записаться на обучение в студию WhiteZefir
Ваше имя
Телефон*
E-mail
Выберите направление обучения
Комментарий к заявке

Как проходит обучение акробатике на воздушных полотнах?

Танцам в воздухе можно научиться, даже если вы до этого никогда не занимались акробатикой. Кольца и полотна – достаточно комфортный реквизит, который с помощью опытного тренера станет ближе и понятнее. Обучение воздушным полотнам в Москве в школе WhiteZefir возможно для детей и взрослых, индивидуально и в групповых классах. Никакой «базовой» необходимой спортивной подготовки для начинающих не требуется! Достаточно вашего желания, ведь занятия выстраиваются по принципу «от простого к сложному».

Элемент на воздушном кольце
Зал с воздушными полотнами
Тренировки воздушная акробатика
Фотоссесия воздушное кольцо
Элементы на воздушных полотнах

Занятия Aerials продолжаются 1 час (60 минут): 10 минут уделяем подготовительной разминке, 40 минут – основная тренировка, и 10 минут в конце – растяжка или импровизация. В наших группах – не более 8 человек. Уроки организованы так, чтобы на один подвес приходилось не более двух учениц: одна тренируется, а вторая отдыхает и обеспечивает страховку. Тренер работает с группой, но каждой из девушек уделяет максимум внимания. Все физические и психологические аспекты занятий прорабатываются индивидуально.

Для тренировок понадобится закрытая одежда – леггинсы, гимнастический купальник или боди с длинным рукавом. Специальная обувь не нужна: подойдут носочки или балетки. Важно, чтобы кожа была максимально закрытой, иначе она может обжечься при трении о ткань. Также рекомендуем собирать волосы в плотный пучок и снимать украшения перед тренировкой.

Школа танцев и воздушной гимнастики WhiteZefir в Москве приглашает на обучение всех, взрослых и детей, кто мечтает попробовать свои силы в непростой и зрелищной дисциплине. Тренировки на кольцах и полотнах подарят умение держать равновесие, баланс. Вы обретете полный контроль над собственным телом и проработаете все мышцы. Запишитесь на пробное занятие и приходите!

Мы находимся в шаговой доступности от станции метро Текстильщики
Контакты
+7 (926) 88-431-99
9:00 - 24:00
Напишите нам
Напишите нам
Ваше имя
Ваш E-mail или телефон*
Текст

 

 

 

Остались вопросы?

Оставьте заявку, и с Вами свяжется старший тренер

Консультация по Whatsapp
79268843199
Название
Адрес:

Москва, ул. Люблинская, 1 стр.1

Телефон:
1123246-24601123245-7713