Мечтаете двигаться красиво, артистично, полностью раскрыть потенциал своего тела? Для тех, кто уверенно чувствует себя на пилоне и хочет развиваться дальше, стоит попробовать обучение Экзотик Поле Дэнс. Направление подойдет тем, кто хочет больше внимания уделять хореографии, а не силовым тренировкам, кто хочет полностью раскрыть свою женственность и усилить внутреннее чувство ритма.
В школе-студии WhiteZefir можно заниматься в группах Beginners, для начинающих, и Advanced, для продвинутых. В каждой группе – максимум 7 человек, и для каждой ученицы – свой пилон. Во время тренировок вы будете учиться комбинировать трюки в партере и на пилоне, узнаете, как самостоятельно делать мягкие переходы и сможете покорять зрителей соблазнительным танцем. Приятный бонус: фигура станет еще более совершенной!
На что направлено обучение Exotic Pole Dance?
-
1
Развитие целеустремленности и мотивированности. Вы будете знать, на что активнее обращать внимание в работе над идеальным телом и совершенными движениями, а инструктор в этом поможет.
-
2
Вы перестанете бояться обуви с высоким каблуком и научитесь уверенно ходить на шпильках, а значит, и в повседневной жизни сможете выглядеть еще более женственно и обворожительно.
-
3
Научитесь эффектно и соблазнительно танцевать. В процессе тренировок Pole Dance отрабатываются не только движения и связки, но даже и такие нюансы, как взмахи волосами или взгляд.
-
4
Каждое занятие - это невероятный заряд энергии. Прочувствуйте успех, научитесь новому - и энергия будет бить через край!
Безопасное оборудование, страховка
Профессиональные тренеры
Разделение учащихся по уровням
Маленькие группы (7-8 человек)
Близость к метро, бесплатная парковка
Как проходит обучение Экзотик Поле Дэнс?
Занятия экзотик пол дэнс для начинающих проходят с менее интенсивными нагрузками и без специальной обуви (можно в носочках или босиком). Но все же мы рекомендуем сразу тренироваться в стрипах – специальной обуви на высоких каблуках и платформе, с прорезиненной подошвой и особым скосом спереди (он позволяет работать на подъемах стоп).
Во время тренировок вы научитесь правильно держать руки, управлять своим телом, формировать красивые переходы. Большая часть упражнений – в партере, то есть на полу, но и крутки и динамика тоже присутствуют. Важно, чтобы вы уверенно ходили на каблуках, так что можете потренироваться дома.
На первом пробном занятии инструкторы школы WhiteZefir расскажут вам все подробности! Позвоните на 8 (926) 88-431-99, чтобы записаться!
