Возможно, воздушное кольцо – простой по форме снаряд, но названий у него множество!

Запомнили ли Вы те чувства из детства во время похода в цирк? И если фокусы не так интересны, а шутки клоунов начали раздражать, то трюки воздушных акробатов и сейчас вызывают удивление. Воплотить свои желания из детства дадут тренировки на воздушном кольце. Помимо этого, можно улучшить свою фигуру, повысить выносливость и пластичность.

Один снаряд – четыре названия

Возможно, воздушное кольцо – простой по форме снаряд, но наименований у него множество. Так, помимо Aerial Hoop, он известен как лира, воздушный обруч и Aerial Ring. 

Начав тренировку на воздушном кольце, нужно выбрать правильную одежду. И дело тут вовсе не в моде. Так, для упражнений на пилоне лучше всего подходит открытая одежда: лучшим выбором будет набор из мини-шортов и короткого топа. Только так можно создать отличное воздействие тела с пилоном. А вот для тренировок на воздушном кольце такая одежда совсем не подходит. Акробаты выбирают плотные костюмы, так как во время исполнения различных элементов открытые участки кожи можно поранить из-за силы трения.

Взаимосвязь с занятиями на пилоне

Более опытные ребята считают, что тренировки на воздушном кольце удобнее тем, кто уже посещал Pole Dance или воздушные полотна. И наоборот: освоившие Aerial Hoop хорошо чувствуют себя и на пилоне. Всё дело в одинаковом подходе, развив который можно улучшить свои навыки в каждом из данных видов искусства.