viber      ватсап

Адрес:

Москва, ул. Люблинская, 1 стр.1

Телефон:

Exotic Pole

Exotic Pole Dance для начинающих и продвинутых
Экзотик Пол Дэнс
Пробное занятие – 300 рублей!

Мечтаете двигаться красиво, артистично, полностью раскрыть потенциал своего тела? Для тех, кто уверенно чувствует себя на пилоне и хочет развиваться дальше, стоит попробовать занятия Экзотик Поле Дэнс. Направление подойдет тем, кто хочет больше внимания уделять хореографии, а не силовым тренировкам, кто хочет полностью раскрыть свою женственность и усилить внутреннее чувство ритма.

В студии WhiteZefir можно заниматься в группах Beginners, для начинающих, и Advanced, для продвинутых. В каждой группе – максимум 7 человек, и для каждой ученицы – свой пилон. Во время тренировок вы будете учиться комбинировать трюки в партере и на пилоне, узнаете, как самостоятельно делать мягкие переходы и сможете покорять зрителей соблазнительным танцем. Приятный бонус: фигура станет еще более совершенной!

На что направлены занятия Exotic Pole Dance?

  • 1

    Развитие целеустремленности и мотивированности. Вы будете знать, на что активнее обращать внимание в работе над идеальным телом и совершенными движениями, а инструктор в этом поможет.

  • 2

    Вы перестанете бояться обуви с высоким каблуком и научитесь уверенно ходить на шпильках, а значит, и в повседневной жизни сможете выглядеть еще более женственно и обворожительно.

  • 3

    Научитесь эффектно и соблазнительно танцевать. В процессе тренировок Pole Dance отрабатываются не только движения и связки, но даже и такие нюансы, как взмахи волосами или взгляд.

  • 4

    Каждое занятие - это невероятный заряд энергии. Прочувствуйте успех, научитесь новому - и энергия будет бить через край!

Расписание и стоимость занятий Pole Fit в студии WhiteZefir
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

 

 

 

18:00-19:00
EXOTIC BEGIN

13:00-14:00
EXOTIC BEGIN

11:00-12:00
EXOTIC ADVANCED

 17:00-18:00
EXOTIC BEGIN

Стоимость
4 занятия 8 занятий 12 занятий 16 занятий
2 200р. 4 000р. 5 200р. 6 700р.
Пробное Разовое Персо­нальное Сплит
300 р. 700 р. 1 200р. 1 600р.
Пакеты абонементов
5 трени­ровок 3/2 10 трени­ровок 5/5 15 трени­ровок 8/7 Новичок (5 любых занятий)
2 500р. 4 500р. 6 100р. 2 300р.
Преимущества студии WhiteZefir
rope_a2-lin
Безопасное оборудование, страховка
cup_ch1-lin
Профессиональные тренеры
crowth_v1-lin
Разделение учащихся по уровням
team_v2-lin
Маленькие группы (7-8 человек)
location_v5-lin
Близость к метро, бесплатная парковка

Как проходит обучение?

Занятия экзотик пол дэнс для начинающих проходят с менее интенсивными нагрузками и без специальной обуви (можно в носочках или босиком). Но все же мы рекомендуем сразу тренироваться в стрипах – специальной обуви на высоких каблуках и платформе, с прорезиненной подошвой и особым скосом спереди (он позволяет работать на подъемах стоп).

Обучение экзотик поле дэнс
Занятия Exotic Pole Dance
Экзотик пол дэнс для начинающих
Уроки Exotic Pole
Экзотик пол дэнс

Во время тренировок вы научитесь правильно держать руки, управлять своим телом, формировать красивые переходы. Большая часть упражнений – в партере, то есть на полу, но и крутки и динамика тоже присутствуют. Важно, чтобы вы уверенно ходили на каблуках, так что можете потренироваться дома.

Наши тренеры

На первом пробном занятии инструкторы школы WhiteZefir расскажут вам все подробности! Позвоните на 8 (926) 88-431-99, чтобы записаться!

Мы находимся в шаговой доступности от станции метро Текстильщики
Контакты
+7 (926) 88-431-99
9:00 - 24:00
Напишите нам
Напишите нам
Ваше имя
Ваш E-mail или телефон*
Текст

Остались вопросы?

Оставьте заявку, и с Вами свяжется старший тренер

Название
Адрес:

Москва, ул. Люблинская, 1 стр.1

Телефон: