viber      ватсап

Адрес:

Москва, ул. Люблинская, 1 стр.1

Телефон:

Exotic Pole

IMG_5180Exotic Pole (экзотический танец на пилоне) – направление, в котором основной акцент делается на околопилонную и партерную пластику и хореографию. Это женственное танцевальное направление, которое научит Вас чувствовать своё тело, чувствовать музыку и ритм. В нашей студии разработана система разделения на группы начинающие (Beginners) и продвинутые (Advanced).

Занятия проходят в специализированной обуви - стрипах. В случае отсутствия данных туфель можно заниматься босиком или в носочках. Занятия в повседневной обуви не рекомендуются, так как для занятий необходима прорезиненная подошва туфель, определенный наклон подъема, жесткое крепление и нескользящая стелька. В стрипах также предусмотрены резиновые скосы для работы на подъёмах стоп, что схоже с танцем в балетных пуантах.

 

Exotic Pole Dance - это абсолютно новое и оригинальное танцевальное направление. Многие ассоциируют его со стриптизом, что в корне неверно! Да, танец объединил в себе два стиля, одним из которых является стрип пластика, но в сочетании с шестовой акробатикой и гимнастикой Exotic Pole Dance не имеет абсолютно ничего общего со стриптизом- скорее этот танец можно назвать спортивным. Заниматься пол дэнсом - это значит иметь стройное и подтянутое тело, прекрасно владеть им и развивать пластичность.

В борьбе с лишним весом женщины идут на все: изнуряют себя диетами, физическими нагрузками, пьют таблетки и просто губят своё здоровье. Пол дэнс - это не только экзотический танец на пилоне, с помощью которого вы сможете удивить любимого, но и прекрасная возможность похудеть, занимаясь интересным и оригинальным видом спорта.

Фотосессия Exotic pole
ОСОБЕННОСТИ НАПРАВЛЕНИЯ.
Особенностями Exotic Pole Dance являются акробатические составляющие и довольно большие физические нагрузки. В танце нет никакой вульгарности, он очень красиво и прилично: сложные  трюки сочетаются здесь с красотой и плавностью движений.

Здесь объединились и спорттвная гимнастика,и хореография, и воздушная акробатика. Основная часть тренировок проходит на полу, на пилоне же отрабатываются лишь основные трюки. Во время таких тренировок тело получает максимальную нагрузку, это самый сложный этап.

КТО МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ ПОЛ ДЭНС?
Здесь все зависит только от вашего желания, уровень физической подготовки не имеет особого значения.
Не подготовленному человеку конечно же будет тяжелее: нужно будет хорошо подрудится над своей походкой, осанкой, движением и положением рук. 

Занятия очень интересны и увлекательны, в конце тренировки вы не будете чувствовать себя как выжатый лимон, наоборот - это даст вам заряд энергии, бодрости и отличного настроения!
КАК НАЧАТЬ?
В России сегодня работает множество школ, обучающих этому виду танца.
Подготовиться можно и дома: для этого вам необходимо научиться ходить на высоких каблуках, но не просто ходить - а делать это уверенно и грациозно. Хорошенько поработать над взглядом, это очень важный момент- ведь взгляд может сказать многое, и именно он передать зрителю все то, что вы хотите сказать своим танцем.
Ну и конечно же взмахи волосами - это должно быть эффектно и красиво.


Ученица WhiteZefir

Записаться на пробное занятие вы сможете оставив заявку или позвонить по номеру 8(926)88-431-99 и проконсультироваться!

Остались вопросы?

Оставьте заявку, и с Вами свяжется старший тренер

Название
Адрес:

Москва, ул. Люблинская, 1 стр.1

Телефон: